Das Retreat findet im Sommer 2027 statt. 

Ich begleite dich 12 Wochen lang online mit Übungen, Meditationen, Gruppencalls und Fragenflatrate. 
Denn wir möchten dich nicht nur für 5 Tage in einen neuen Zustand bringen, sondern diesen dauerhaft in dein Leben und deinen Auftritt integrieren. 

Der erste Abend dient der Ankunft und sanfter Übungen, die auf die Zeit vorbereiten. 

4 Tage lang arbeiten wir von Vormittag bis zum Nachmittag intensiv. Die späten Nachmittage und Abende bieten Zeit zur sanften Integration. Yoga-Sessions, Bewegung, Ausflüge und schöne Übungen. 

Es wird vielfältig und es bleibt genug Zeit um Pool, Strand und Sonne zu genießen. 

Selbstverständlich berücksichtigen wir bestmöglich eure Wünsche und Vorlieben in der Planung. 

Auch dafür lernen wir uns bereits 6 Wochen vorm Live-Retreat intensiv kennen. 

Unsere Unterkunft die Villa Azul gehört während des gesamten Aufenthalts ausschließlich unserer Gruppe. 
Sie liegt idyllisch in der Nähe von Villaverde auf Fuerteventura und bietet genau den Raum, den wir für intensive Coaching-Tage brauchen: Ruhe, Fokus und Verbindung.

Die Villa verfügt über einen privaten Pool, großzügige Außenbereiche, helle Zimmer und gemütliche Gemeinschaftsräume, in denen sich sofort ein Gefühl von Leichtigkeit und Zusammenhalt einstellt.

Alles ist darauf ausgerichtet, dass du abschalten, auftanken und dich ganz auf deine persönliche Entwicklung einlassen kannst. Ohne Ablenkung von außen, dafür mit ganz viel Energie, Sonne und Inspiration. 

Das Essenz-Retreat ist kein Urlaub, sondern eine gezielte Investition in deine Wirkung, dein Business und deine persönliche Entwicklung. Viele Teilnehmer:innen berichten, dass sich die Erkenntnisse und die neue Klarheit noch Monate später in ihrem Business, ihren Auftritten und ihrer Ausstrahlung bemerkbar machen – oft mit direktem finanziellem Effekt. Zusätzlich profitierst du von 12 Wochen Online-Begleitung vor und nach dem Retreat, die im Preis inklusive sind.

Sarah verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden (u. a. aus ihrer Coaching-Ausbildung am INeKO-Institut der Uni Köln) mit intuitiven und energetischen Tools wie Aufstellungen oder dem Emotions-Code. Du musst an nichts „glauben“ – die Übungen wirken durch praktische Erfahrung, nicht durch Dogma.

Die meisten Teilnehmer:innen kommen allein. Bereits 6 Wochen vor dem Retreat gibt es einen Welcomecall, bei dem sich die Gruppe kennenlernt – so entsteht schon vor der Anreise eine vertraute Atmosphäre.

Das Live-Retreat dauert 5 Tage vor Ort. Die Vor- und Nachbereitung läuft über wöchentliche Impulse, die du flexibel in deinen Alltag einbauen kannst – ganz ohne zusätzlichen Zeitdruck.

Absolut – Sarah selbst war als Kind schüchtern und hatte Panikattacken vor Auftritten. Genau aus dieser Erfahrung heraus hat sie ihre Methoden entwickelt. Viele Teilnehmer:innen kommen genau mit diesem Thema zu ihr.

Es gibt keinen Druck. Der Rahmen ist so gestaltet, dass Öffnung freiwillig und in deinem Tempo geschieht. Sarah schafft bewusst einen geschützten Raum, in dem echte Verbindung entstehen kann – ohne Zwang.

Genau dafür gibt es nach dem Retreat gezielte Integrationsaufgaben und Impulse sowie einen Abschlusscall. Durchbrüche allein reichen nicht – sie werden bewusst in deinen Alltag und dein Business integriert.

Sarah coacht seit über zehn Jahren u. a. Schauspieler:innen, Anwält:innen, Bundestagspolitiker:innen und Unternehmer:innen. Sie hat ihren eigenen Weg von Schüchternheit zu einer 7-stelligen Unternehmerin selbst durchlebt und kombiniert fundiertes Wissen mit echter Praxiserfahrung.

Die Insel steht energetisch für Klarheit, Reduktion und Neuanfang – der perfekte Rahmen, um Überflüssiges loszulassen und zur eigenen Essenz zurückzufinden. Die Location liegt nur 35 Minuten vom Flughafen entfernt, Transfers werden angeboten.